Workshop: Minder piekeren
We piekeren allemaal weleens. Maar wat als je teveel piekert? En last krijgt van al deze negatieve gedachten? Onze gratis workshop 'Minder piekeren' op dinsdag 12 november bij Bibliotheek Rijswijk helpt jou om minder te piekeren. Zodat je daarna weer meer tijd hebt voor leuke dingen!
Meld je meteen aan voor deze workshop!
Meer over deze workshop
Indigo Preventie en de Bibliotheek aan de Vliet organiseren samen deze gratis workshop. Bij deze workshop leer je het verschil tussen nadenken en piekeren. Je leert meer over waarom je eigenlijk piekert. En je leert over de invloed van (negatieve) gedachten, en hoe deze samenhangen met jouw emoties en gedrag. Natuurlijk geven we je ook praktische tips om minder te piekeren.
Deze workshop is helemaal gratis, maar het is wel fijn als je je eventjes aanmeldt. Dan weten we op hoeveel mensen we kunnen rekenen.
Waar en wanneer?
- Wanneer: Dinsdag 12 november 2024
- Hoe laat: 14.00 - 16.00 uur
- Waar: Bibliotheek Rijswijk | Generaal Spoorlaan 2 | Atelier
Online aanmelden
Meld je hier gratis aan voor de workshop Minder piekeren
Aanmelden in de Bibliotheek
Vind je het fijner om je in de Bibliotheek aan te melden? Dat kan natuurlijk! Kom daarvoor naar één van onze vestigingen, dan helpen onze medewerkers je verder.
Alle activiteiten van de Bibliotheek aan de Vliet
Wil je meer weten over andere activiteiten in onze Bibliotheek? Bekijk voor een overzicht onze agenda!