Zoekresultaten voor: *
Resultaat 201 - 220 (van 366)
Shefali Tsabary Radicaal ontwaken
Zet je pijn om in kracht. Omarm je waarheid. Leef vrij.
Radicaal ontwaken is hét boek voor iedere vrouw die los wil breken van verwachtingen – die van de maatschappij en van zichzelf – en wil zijn wie ze echt is. Dr. Shefali helpt je in dit inspirerende, praktische en toegankelijke boek jouw eigen weg te vinden, door je trauma’s en je psychische wonden te gebruiken om je authentieke zelf te leven. Zodat je niet alleen jezelf, maar ook anderen om je heen kunt helpen. Het boek staat vol persoonlijke verhalen en voorbeelden uit de praktijk. Het is een...
Nederlands | 13 uur 31 minuten (779 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Aafke Romeijn Ga gewoon wat leuks doen
Leven met depressie
Auteur en muzikant Aafke Romeijn kampt al sinds haar tiende met zware, terugkerende depressies. Ze kreeg uiteindelijk op haar negentiende de diagnose, waarna er momenten waren dat ze dacht niet meer met deze verlammende mentale ziekte te kunnen leven. Inmiddels weet ze beter. In Ga gewoon wat leuks doen vertelt ze hoe een (leven met) depressie eruitziet, wat de oorzaken kunnen zijn en hoe je er weer vanaf kunt komen – en waarom dat eigenlijk nooit ‘gewoon iets leuks gaan doen’ is. Aafke schrijft...
Nederlands | 4 uur 3 minuten (233 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2022
Luisterboek (digitaal)
Fleur van Groningen Leven zonder filter
Voel jij je anders dan de meeste mensen? Krijg je meer indrukken binnen? Ben je sneller moe? Maar heb je ook meer oog voor detail? Ervaar je intense emoties, voel je anderen makkelijk aan en streef je naar diepgaande contacten? Dan ben jij mogelijk hoogsensitief. In Leven zonder filter vertelt Fleur openhartig en met zelfrelativering over de zoektocht naar haar gebruiksaanwijzing. Hoe ze ontdekte dat ze hoogsensitief is en zich daar aanvankelijk tegen verzette, uit schrik voor labels en zweefteven....
Nederlands | 7 uur 36 minuten (657 MB) | Horizon, Antwerpen | 2022
Luisterboek (digitaal)
Kees Opmeer | Mark van Vugt FC Sapiens
Wat voetbal ons vertelt over menselijk gedrag
Waarom voetbalt de mens eigenlijk? Wat zegt de wetenschap over thuisvoordeel en de perfecte penalty? Wat is de relatie tussen een schedel en een voetbalcup? Waarom lijkt het supportersgeweld toegenomen na corona? Hoe zetten leiders voetbal in als propagandamiddel en is dat verstandig? Waarom kun je beter met een supporter van Heracles trouwen dan met een Ajax-fan? Waarom bestaan de beste teams uit vier violisten en zeven straatvegers? En is het waar dat als er meer gevoetbald wordt er minder...
Nederlands | 8 uur 5 minuten (699 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Frederike Mewe Goed zoals je bent
De psychologie van zelfvertrouwen
Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden. Bron:...
Nederlands | 7 uur 9 minuten (412 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Elaine Fox Switchcraft
De kunst van mentale wendbaarheid
"In het leven is er maar één zekerheid, en dat is: onzekerheid. We worden voortdurend geconfronteerd met veranderingen in ons leven. Dit boek, gebaseerd op 25 jaar wetenschappelijk onderzoek, toont waarom psychologische flexibiliteit zo belangrijk is en hoe we dit vermogen kunnen trainen in ons dagelijks leven. Door middel van persoonlijke verhalen, praktijkvoorbeelden, beproefde vragenlijsten en interactieve oefeningen, leer je hoe je: • Nutteloze zorgen en negatieve denkpatronen stopt • Jouw...
Nederlands | 11 uur 5 minuten (957 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Marie Kondo Opgeruimd!
Voor altijd een schoon en rommelvrij huis: ervaar hoe opruimen je leven voorgoed kan veranderen! De Japanse Marie Kondo runt een gerenommeerd adviesbureau dat mensen leert hoe ze hun rommelige huizen kunnen transformeren in ruimtes vol rust en inspiratie. De sleutel tot succesvol opruimen is om alleen de zaken te bewaren waar je echt van houdt, en de rest weg te doen. Met een wachtlijst van drie maanden is haar KonMari-methode voor opruimen, keuzes maken en organiseren een internationaal fenomeen....
Nederlands | 4 uur 55 minuten (424 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
André Aleman Wie is hier nou verward?
10 misverstanden over hersenen en gedrag
André Aleman ontzenuwt allerlei grote en minder grote opvattingen over ons brein en ons gedrag. Want is het bijvoorbeeld echt zo dat een kind een taal veel makkelijker leert dan een volwassene? En is de angst van veel ouders terecht dat gamen slecht is voor een kinderbrein en het gebruik van suiker zo mogelijk nóg slechter? En wat valt er allemaal te zeggen over mensen met een psychose? Ja, die zijn verward, maar zijn alle verwarde mensen meteen een groot gevaar voor zichzelf of hun omgeving? Gelukkig...
Nederlands | 5 uur 8 minuten (443 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Govert Schilling Doelwit aarde
Over kosmische projectielen op ramkoers met onze planeet
66 miljoen jaar geleden sloeg op aarde een meteoriet in met desastreuze gevolgen. Die catastrofale inslag leidde tot het uitsterven van vele diersoorten, waaronder de dinosauriërs. Hoe groot is de kans dat er binnenkort weer zo’n gigantisch kosmisch projectiel onze kant op komt? En wat kunnen we ertegen doen als we zo’n krachtpatser signaleren? Over deze vragen buigt sterrenkundeschrijver Govert Schilling zich in Doelwit aarde. Hij brengt in kaart wat ons allemaal boven het hoofd hangt, hoe we deze...
Nederlands | 2 uur 30 minuten (144 MB) | New Scientist, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Marisa Franco Volwassen vriendschap
Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden
'Het succes van 'Volwassen vriendschap' is verklaarbaar. Het is een handleiding, gebaseerd op meer dan honderd wetenschappelijke onderzoeken, voor iets waar iedereen mee te maken heeft: het aangaan en onderhouden van vriendschappen.' - De Volkskrant Nieuwe vrienden maken en bestaande relaties verdiepen is op elke leeftijd mogelijk - sterker nog: het is essentieel! Ware vriendschappen spelen een grote rol bij zelfontplooiing en het streven naar een langer en gezonder leven. Eenzaamheid heeft zelfs...
Nederlands | 9 uur 23 minuten (810 MB) | Volt, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Ruby Wax En dan nu het goede nieuws...
Op naar de toekomst
'Dit boek hebben we harder nodig dan ooit.' - Nigella Lawson Nu we de groene spruiten van een postpandemische wereld beginnen te zien, is Ruby Wax slimme en geestige En dan nu het goede nieuws... de blauwdruk die we allemaal nodig hebben om een vriendelijkere en empathischere wereld te bereiken. Aan de hand van praktische lessen geeft Ruby lezers de mogelijkheid om positieve verandering te creëren en voorziet ze ons allemaal van een broodnodige tonic voor een betere geestelijke gezondheid...
Nederlands | 7 uur 11 minuten (621 MB) | Volt, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Tijn van Ewout MasterFlirt - hoe vind en bind je die vent
MasterFlirt is een project dat vrouwen vaardiger maakt in hun omgang met mannen. Het werk baseert zich grotendeels op de evolutiepsychologie, waarvan de resultaten worden vertaald in praktische handvatten. Bindingsangst bij mannen bestaat niet. Bindingsangst betekent alleen dat de man bij jou niet vindt wat hij nodig heeft. Als je die ware wilt vinden én binden, moet je dus goed weten wat hij nodig heeft en hem dát geven. Maar... wat hij nodig heeft is niet wat jij nodig hebt: mannen zijn geen...
Nederlands | 54 minuten (45 MB) | LuisterWijs, Afferden lb | 2022
Luisterboek (digitaal)
Martijn van Calmthout Machtige krachten
Het onzichtbare cement van het universum
Op de fiets, in de lift of in de draaimolen: we hebben voortdurend te maken met krachten. Iedereen heeft daarom wel een idee bij begrippen als zwaartekracht en wrijvingskracht. Toch is het voor natuurkundigen verrassend lastig om de ware aard van krachten te doorgronden. Zo ontdekte Albert Einstein pas een eeuw geleden dat de zwaartekracht onderdeel is van het weefsel van het universum zelf. Andere alledaagse krachten blijken helemaal terug te voeren op de raadselachtige eigenschappen van subatomaire...
Nederlands | 2 uur 6 minuten (121 MB) | New Scientist, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Astrid Loriaux Coachen met behulp van paarden
Tegenwoordig is het heel normaal hulp te zoeken bij een coach, omdat je probleem te groot is om alleen op te lossen. En er zijn veel coaches, in alle soorten en maten! Astrid is er ook één, een paardencoach. Zij helpt haar coachees om antwoorden en oplossingen te vinden, samen met haar coachpaarden. En het werkt! Liefdevol en to-the-point! Ze vertelt hoe zij en haar paarden werken, hoe haar coachees reageren op dat wat haar paarden aanreiken. En hoe ze er ook echt wat aan hebben: ze vinden zelf...
Nederlands | 2 uur 26 minuten (210 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2022
Luisterboek (digitaal)
Lianne Keemink Je kan het (doen!)
We hebben allerlei doelen, plannen en ideeën, maar deze tot werkelijkheid maken; ho maar. We zitten onszelf in de weg met allerlei excuses en twijfels, waardoor we vaak niet eens beginnen. Of wel beginnen, maar halverwege afhaken, of zelfs tegen het einde nog denken: laat maar. Je kan het (doen!) gaat je hiermee helpen. Het is een handleiding voor iedereen die wil leren dóén. Je vindt nieuwe perspectieven en tips voor het psychologische en mentale aspect van aan de slag gaan en je traint jezelf...
Nederlands | 5 uur 56 minuten (512 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein
Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
Hoe zorg je ervoor dat je niet dagen, maanden of zelfs jaren blijft rondlopen met negatieve gedachten? Soms blijven zaken mentaal aan je plakken. Iemand heeft iets gezegd of gedaan – of juist niet gezegd of gedaan – wat jij niet kunt loslaten. Je blijft ermee rondlopen en het bepaalt je humeur en soms zelfs je fysieke gesteldheid. Dit boek behandelt de herkomst van zorgelijke gedachten, de manieren om je ertegen te wapenen en een praktisch stappenplan om ervanaf te komen, mocht er toch iets blijven...
Nederlands | 3 uur 39 minuten (315 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Tijn van Ewijk MasterFlirt - hoe verleid je iedere vrouw
MasterFlirt is een project dat mannen vaardiger maakt in hun omgang met vrouwen. Het werk baseert zich grotendeels op de evolutiepsychologie, waarvan de resultaten worden vertaald in praktische handvatten. Als mannen gaan vissen, dan doen ze dat met wormen omdat ze weten dat vissen van wormen houden. Zo leven ze zich als het ware in in de behoeftes van de vis. Als mannen gaan versieren, geven ze voornamelijk wat ze zélf nodig hebben... Met als gevolg dat de vrouw zelden bijt. Verleiden is een vaardigheid...
Nederlands | 1 uur 1 minuut (51 MB) | LuisterWijs, Afferden lb | 2022
Luisterboek (digitaal)
Robbert Dijkgraaf De junior bèta canon
De belangrijkste onderwerpen uit de wetenschap voor kinderen
In navolging van het succesvolle bèta canon voor volwassenen brengt LuisterWijs i.s.m. het Platform Bèta-technieken en de KNAW dit unieke luistercollege. Nederlands bekendste wetenschappers Robbert Dijkgraaf, Bas Haring en Louise Fresco bespreken in dit junior canon op originele en toegankelijke wijze de belangrijkste onderwerpen uit de wetenschap. Zoals waarom de wc voor de mens zo'n belangrijke ontdekking was, of wie Newton was, maar ook de oerknal, DNA en de Pavlovreactie komen aan bod. Je hoort...
Nederlands | 5 uur 15 minuten (294 MB) | LuisterWijs, Afferden lb | 2022
Luisterboek (digitaal)
Charlotte Labee Brain under Strain
Your 10-Week Guide to a More Balanced Mind
Overstimulated and stressed, that’s how we often feel in today’s society. And to no surprise: the speed at which the world has changed over the past 30 years is much higher than your brain can keep up with. From early in the morning to late at night, your brain has to deal with a large number of stimuli: through your work, your phone, and social media. In this book, Brain Balance Expert Charlotte Labee provides you with practical tools to balance your mind, and your life. Charlotte offers valuable...
Engels | 9 uur 21 minuten (808 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Greg Hoffman Het emotie-effect
creatieve leiderschapslessen uit een leven bij Nike
Persoonlijk verhaal van de ex-Chief Marketing Officer van Nike over de manier waarop bedrijven klanten kunnen inspireren door het creëren van emotionele banden.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
2022