• Lia de Beer-van Weereld Teflon jurkjes en blonde pruiken

  de sleutels naar een vrij en gelukkig leven

  Gids met persoonlijke, spiritueel getinte adviezen en reflectievragen om verandering in het eigen leven teweeg te brengen en de weg te vinden naar een vrij en gelukkig bestaan. Met illustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Paris Books, [Bodegraven] | 2023

  E-book

• Chris Bailey Kalmte

  bewust ontspannen in een wereld vol prikkels

  Toen succesvol productiviteitsexpert Chris Bailey last kreeg van paniekaanvallen en in een burn-out belandde, realiseerde hij zich dat er iets moest veranderen. Hoe kon hij anderen advies geven over beter, aandachtiger en efficiënter werken als hij zelf niet eens doorhad wanneer hij over zijn grenzen ging? Bailey wendde zich tot de wetenschap en ontdekte de kern van het probleem: de mens is zijn vermogen voor kalmte kwijtgeraakt. Waar we van oudsher momenten van stress afwisselden met kalme momenten,...

  Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 4,8 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023

  E-book

• Chris van Tulleken De voedselfuik

  waarom eten we zo ongezond... en kunnen we daar niet mee stoppen?

  Beschrijving van de negatieve effecten van ultrabewerkt voedsel op de gezondheid en de planeet.

  Non-fictie

  Nederlands | 347 pagina's (ePub2, 4,2 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

  E-book

• Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren

  begrijp je brein en stuur je emoties

  Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles...

  Non-fictie

  Nederlands | 168 pagina's (ePub2, 5,7 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023

  E-book

• Rosa Bertram De magie van reizen

  over avontuur en de weg naar het vrije leven

  Persoonlijk onderzoek naar de positieve invloed die reizen kan hebben op de mens. Met gesprekken met psychologen, filosofen en wetenschappers en beschrijvingen van bijzondere reiservaringen. Met illustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,3 MB | Ten Have, Utrecht | 2023

  E-book

• Massimo Pigliucci De zoektocht naar karakter

  wat oude filosofen ons leren over persoonlijk leiderschap

  In 430 v.C. probeerde Socrates de ijdele, machtsbeluste Atheense staatsman Alcibiades te leren hoe hij een goed mens kon zijn - en hij faalde op spectaculaire wijze. Alcibiades leidde zijn stad in een kansloze oorlog die Athene verwoestte. Aan de hand van dit beroemde verhaal geeft Massimo Pigliucci een volledig beeld van de filosofie en cultivering van karakter en deugdzaamheid – wat de Grieken arete noemden. Het boek biedt een antwoord op de cruciale vraag: hoe leiden wij een goed leven? Bron:...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,1 MB | Ten Have, Utrecht | 2023

  E-book

• Ingeborg Bosch Emotionele bevrijding

  SAI: de sleutel ligt in jezelf

  Methode om tot emotionele bevrijding te komen door het inzicht dat veel overtuigingen feitelijk projecties zijn.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 5,7 MB | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023

  E-book

• Thomas Erikson Omringd door tegenslag

  hoe je obstakels kunt overwinnen op de weg naar succes

  Van de bestsellerauteur van Omringd door idioten: Overwin tegenslagen en word een winnaar in plaats van verliezer. Iedereen heeft dromen en ambities: een eigen bedrijf, een liefdevolle relatie of het lopen van een marathon. Maar vaker bereiken we onze doelen niet dan wel. Succes komt niet vanzelf, en als je jezelf met tegenslagen blijft omringen, is het moeilijk om gemotiveerd te blijven en in de winner's circle terecht te komen. In Omringd door tegenslag laat Thomas Erikson zien hoe je een winnaar...

  Non-fictie

  Nederlands | 261 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2023

  E-book

• Lidewey van Noord | Philippine Putman Cramer Herstelwerkzaamheden

  over ziek zijn en je weg vinden

  Persoonlijke verhalen van de auteurs over hun langdurige ziekte en de weg naar herstel.

  Non-fictie

  Nederlands | 132 pagina's (ePub2, 5,4 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023

  E-book

• Jenna Zoe Human design

  krijg inzicht in je persoonlijke blauwdruk

  Beschrijving van de betekenis van de human design-chart, die gebaseerd is op chakra’s, astrologie, I Tjing en de kabbalistische levensboom.

  Non-fictie

  Nederlands | 161 pagina's (ePub2, 3 MB) | Altimira, Haarlem | 2023

  E-book

• Marcel Borst Ik stop wel

  de revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken

  IK STOP WEL De revolutionare methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken Je wilt heel graag stoppen met roken, maar je durft niet. Je stelt het uit. Zo voorkom je de pijn van mislukking. Je gezondheid gaat achteruit. De mensen om je heen willen je nog niet kwijt. Iedere roker kan eenvoudig stoppen. In dit boek deelt stoppen-met-roken specialist Marcel Borst de stappen om in 1x een niet-roker te zijn. Hij zet de knop tussen je oren definitief om. Marcel laat op aangrijpende...

  Non-fictie

  Nederlands | 177 pagina's (ePub2, 4,5 MB) | London Books, Bodegraven | 2023

  E-book

• John Perry De edele kunst van het uitstellen

  filosofisch zelfhulpboek voor de onverbeterlijke uitsteller

  Filosofische beschouwing over uitstelgedrag als middel tot vergroting van de productiviteit.

  Non-fictie

  Nederlands | 82 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Volt, Amsterdam | 2023

  E-book

• Julia Cameron Een leven lang schrijven

  creatieve handvatten voor iedere schrijver; een zes weken durend programma volgens The artist's way

  Julia Cameron leert ons al jaren over creativiteit sinds haar baanbrekende boek The Artist’s Way. In Een levenlang schrijven gaat ze specifiek in op het onderwerp dat haar na aan het hart ligt: de kunst van het schrijven.In zes weken tijd gidst Cameron je stap voor stap door het creatieve proces. Vanuit haar levenslange ervaring metschrijven geeft ze je praktische tips om te beginnen, door te gaan en je schrijfproject af te maken. Een leven langschrijven is een must-read voor schrijvers die The Artist’s...

  Non-fictie

  Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

  E-book

• Meg Arroll Kleine trauma's

  wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt

  Verhandeling over het omgaan met kleine trauma's en het oplossen van de problemen die daarmee gepaard gaan.

  Non-fictie

  Nederlands | 328 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

  E-book

• Mae Zaal | Iris de With Maar je lacht toch nog?

  een eerlijk verhaal over depressie: van rock bottom tot recovery

  Persoonlijk relaas van twee vrouwen die altijd al te maken hebben gehad met zware depressies, gericht op het doorbreken van taboes over het onderwerp.

  Non-fictie

  Nederlands | 277 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2023

  E-book

• Juriaan Galavazzi Jij bent de liefde

  leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering

  Je past je aan. Je probeert het zo goed mogelijk te doen. Vaak in de hoop om gezien, erkend en gewaardeerd te worden door je omgeving - door de mensen om je heen, de maatschappij en misschien wel jezelf. Je voelt dat er iets zou moeten veranderen in je leven, maar toch ga je maar door. De angst voor het onbekende en voor de mogelijke oordelen en meningen van de buitenwereld is zo groot, dat iets in jou toch weer kiest voor de oude, bekende en dus veilige route. Het resultaat is dat je vasthoudt...

  Nederlands | 234 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | S2 Uitgevers, Baarn | 2023

  E-book

• Patrick Lencioni De 6 talenten voor teamwork

  voorkom frustraties en werk met plezier

  Net als in zijn baanbrekende bestseller De vijf frustraties van teamwork deelt Lencioni zijn inzichten over topprestaties en werkplezier in de vorm van een verhaal. Bul Breukers loopt vast in zijn werk en ook thuis gaat het niet lekker. Hij besluit een eind te maken aan zijn werkfrustraties en ontdekt gaandeweg dat teams veel soepeler en productiever worden als iedereen in het team zich mag bezighouden met de dingen waar hij of zij goed in is en energie van krijgt. Het onderliggende model bij Buls...

  Nederlands | 168 pagina's (ePub2, 5,5 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2023

  E-book

• Kelly Weekers Happy life 365

  de no-nonsense denkwijze voor een leuker leven

  Zelfhulpboek om realistischer in het leven te staan, en je eigen geluk te creëren.

  Non-fictie

  Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Moonshot Publishing, [Laren] | 2023

  E-book

• Paul Verveen Ik ga waar ik voor sta!

  mijn reis naar ikigai

  'Dit boek is als reisgids onmisbaar voor iedereen die op een kruispunt in zijn of haar leven is aangekomen, en het lef en de moed heeft om actief naar een nieuwe bestemming op zoek te gaan. Het is een steun en houvast voor een ieder die zelf of met hulp van een coach of mentor antwoord wil geven op deze twee vragen 'Waar sta ik voor?' en 'Waar ga ik voor?' Volg via acht etappes de weg naar ikigai en ontdek zelf ook hoe die uitdagende ontdekkingsreis je helpt om deze twee vragen te beantwoorden. Gaandeweg...

  Non-fictie

  Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 13 MB) | Thema, Zaltbommel | 2023

  E-book

• Claudia Hammond De kracht van vriendelijkheid

  hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld

  Beschouwing over de kracht van vriendelijkheid, met zeven praktische lessen over de voordelen van vriendelijkheid op individueel en maatschappelijk vlak op basis van recent wetenschappelijk onderzoek.

  Non-fictie

  Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

  E-book

Paginanavigatie